FAMILIENFITNESS IN LANGENHAGEN

Löwen Fitness Langenhagen – das Studio für die ganze Familie! Unsere kleinsten Mitglieder können bereits ab 5 Jahren an einigen Kursen, wie z.B. Fit & Safe Kids und Boxen Kids teilnehmen. Zeitgleich können die Eltern von unserem Fitness- und Wellnessangebot Gebrauch machen. Folgendes Angebot haben wir für die Kids in Langenhagen.

Noch unsicher? Kommt gerne zum Probetraining und informiert euch über die Konditionen unserer Familienmitgliedschaft!

SELBSTVERTEIDIGNUNG & BOXEN FÜR KINDER

FÜR MÄDCHEN & JUNGEN VON 5-9 JAHREN

Kinder und Jugendliche neigen vor allem heutzutage dazu, sehr viel Zeit vor dem Fernseher oder Spielekonsolen zu vergeuden. Das Ergebnis: Bewegungsmangel, welcher wiederum zu Entwicklungsrückständen und lebenslänglichen Schäden führen kann. Daher ist es besonders wichtig, Kinder und Jugendliche frühzeitig für Sport und Bewegung zu begeistern. Für die Integration von Sport und Bewegung in den Alltag bieten wir daher unterschiedliche Kurse an.

FIT & SAFE KIDS

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

Krav Maga ist ein hocheffektives Selbstverteidigungssystem, welches von jedem (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Die Mädchen und Jungen erlernen diese Selbstverteidigung durch ein extra auf die Kinder zugeschnittenes Trainingsprogramm, was die mentalen und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt.

Bei Fit & Safe Kids lernen die Kinder

  • Stressabbau und Fitness durch Körpertraining
  • Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
  • Verhalten innerhalb von Gruppen
  • Identifizierung und Vermeidung gefährlicher Situationen
  • Koordination, Kondition, Fluchtverhalten
  • Prävention und Selbstbehauptung
  • Verteidigung im Ernstfall

BOXEN KIDS

Für Mädchen & Jungen von 5-9 Jahren

Altersgerechter Einstieg in die Welt des Boxsports. Neben Technik und körperlicher Fitness werden koordinative Fähigkeiten durch die sportarttypischen Bewegungsabläufe erlernt. Zudem lehrt das Training das Bewusstsein für den richtigen Umgang miteinander.

Bei Boxen Kids lernen die Kinder

  • Stressabbau und Fitness
  • Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
  • Boxtechniken
  • Koordinativ anspruchsvolle Bewegungsabläufe
  • Respektvollen Einsatz der eigenen Körperkraft

SELBSTVERTEIDIGUNG UND KAMPFSPORT FÜR JUGENDLICHE!

Im Löwen Fitness Langenhagen trainiert die gesamte Familie! Die Kurse der Jugendlichen bilden hierbei das Bindeglied zwischen Kinder- und Erwachsenentraining. Auch hier wird auf die körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten eingegangen. Unser Kursprogramm für Teenies sieht wie folgt aus.

KRAV MAGA FÜR JUGENDLICHE (9-16 Jahre)

Die Jugendlichen trainieren hierbei alle Grundlagen der waffenlosen Selbstverteidigung des Krav Magas. Neben körperlicher Fitness und mentaler Stärke wird das Selbstbewusstsein trainiert und gestärkt.

KURSPLAN (KIDS & JUGENDLICHE)

Hier wird demnächst ein Wochenplan eingefügt.

LÖWEN-FITNESS

In den Kolkwiesen 50
30851 Langenhagen

Tel.: 0511 – 70 81 34 88
E-Mail: langenhagen@loewen-fitness.de

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ÖFFNUNGSZEITEN

Montag – Freitag: 07:00 – 21:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr

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