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KAMPFSPORT­ARTEN

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Krav Maga ist ein in Israel entwickeltes Selbstverteidigungssystem, welches zu den effektivesten der Welt gehört. Es lehrt richtiges Reagieren und Verhalten in Gefahrensituationen im Alltag und kann von jedem in kürzester Zeit erlernt werden.

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Lion Strike ist ein in der Krav Maga Academy Braunschweig entwickeltes, besonderes Trainingskonzept, welches die effektivsten Übungen aus dem Kampfsport und dem CrossFit Training miteinander verbindet. Dieses Training fördert Kraftzuwachs, ohne an Schnelligkeit und Explosivität einbüßen zu müssen.

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Kampfsport ist sehr beliebt und bietet auch für Fitnessbegeisterte eine hervorragende Alternative, um merkbar in Form zu kommen. Bei den Mixed Martial Arts (MMA) werden verschiedene Kampfsportarten zu einem abwechslungsreichen Training kombiniert.

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Grappling (Griffkampf) ist das Kämpfen ohne Schläge und Tritte. Hierzu zählt Luta Livre, was so frei übersetzt „Freier Kampf“ bedeutet: eine brasilianische Kampfsportart, die sich auf den Bodenkampf mit verschiedenen Aufgabegriffen konzentriert.

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Du wolltest schon immer einmal in einem Boxring stehen oder einfach nur mal ordentlich Dampf ablassen? Dann ist Boxen im Löwen Fitness Langenhagen genau die richtige Adresse für dich!

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Schnelle Kicks und kraftvolle Schläge: Kickboxen ist super für alle, die mal richtig Dampf ablassen und ordentlich ins Schwitzen kommen wollen. Neben Stressabbau bekommen Trainierende hier ein intensives Ganzkörpertraining, das richtig viele Kalorien verbrennt.

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Frauenboxen

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8 WOCHEN EINSTEIGERKURS

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KURSPLAN (KAMPFSPORT)

Montag

  • Lion Strike

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  • MMA

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  • Luta Livre Grappling

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Dienstag

  • Boxen Kids (5-9 Jahre)

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  • Krav Maga (9-16 Jahre)

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  • Boxen Basics

    -

  • Kickboxen

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  • Krav Maga

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  • MMA Stand Up

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Mittwoch

  • Krav Maga (9-16 Jahre)

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  • Boxen Basics

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  • Frauen Krav Maga

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Donnerstag

  • Boxen Basics

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  • Kickboxen

    -

  • Krav Maga

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  • Luta Livre Grappling

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Freitag

  • Boxen Kids (5-9 Jahre)

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  • Boxen Basics

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  • Krav Maga

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  • Lion Strike

    -

  • MMA Basics

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  • Luta Livre Basics

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Samstag

  • Frauen Krav Maga

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  • Krav Maga (9-16 Jahre)

    -

  • Krav Maga

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LÖWEN-FITNESS

In den Kolkwiesen 50
30851 Langenhagen

Tel.: 0511 – 70 81 34 88
E-Mail: langenhagen@loewen-fitness.de

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