Fight & Dance it out!
CAPOEIRA
Capoeira
Kampf & Kunst vereint
- Frequenz: mind. 1x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiter: Sonja, Andre
- Besonders effizient für: Ausdauer, Taktgefühl, Schnelligkeit
Das macht Capoeira besonders...
Ganzkörpertraining
Als systematisches Körpertraining gilt unser Kampfsportkurs der Kräftigung deiner Muskeln und deines Gedächtnisses.
Wettkampf
Du trittst in mehreren Runden gegen Gegner deiner festgelegten Gewichtsklasse an. Wie wirst Du gewinnen?
Strategie
Um den Kampf zu gewinnen, musst Du strategisch boxen. Dazu gehören Koordination, Technik und Verteidigung.
EYE OF THE TIGER
Hast Du schon mal Capoeira ausprobiert? Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Elemente von Tanz, Akrobatik und Musik integriert. Es ist eine Kunstform, die von den afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt wurde und ihre Wurzeln in den traditionellen Tänzen und Kampfkünsten Afrikas hat.
Capoeira wird in einem Kreis von Spielern, der “Roda” genannt wird, ausgeführt. Die Spieler stehen im Kreis und singen und spielen Musikinstrumente, während zwei Spieler in der Mitte des Kreises gegeneinander antreten. Die Spieler versuchen, ihre Gegner mit schnellen und akrobatischen Bewegungen zu überlisten, während sie gleichzeitig die Angriffe ihrer Gegner abwehren.
Die Bewegungen in Capoeira sind fließend und akrobatisch, mit vielen Drehungen, Sprüngen und Tritten. Die Kampfkunst betont auch die Bedeutung von Körperbeherrschung, Kraft und Ausdauer.
Die Musik in Capoeira spielt eine wichtige Rolle und wird während des Kurses gespielt. Die Musik ist oft von afrikanischen Rhythmen und Instrumenten inspiriert und gibt dir den Rhythmus und die Geschwindigkeit für deine Bewegungen vor.
Brasilianische KAMPFSPORT
Capoeira ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch eine soziale Gemeinschaft und ein kulturelles Erbe Brasiliens. Es wird in vielen Ländern auf der ganzen Welt praktiziert und hat eine wachsende Anhängerschaft von Menschen, die die Kunstform für ihre körperlichen und kulturellen Vorteile schätzen.
Siehst Du dich diesem Kurs gewachsen? Siehst Du dich dem gewachsen, deinen Körper und die Musik endlich zu vereinen? Und dazu noch Muskeln aufzubauen? Lass’ dich nicht mehr so leicht in Hektik bringen und schließe dich unserem Kurs an.
"Absolut Einmalig"
Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
LÖWENBOX
In unserer Löwenbox wirst Du sehr viele motivierte Boxer*innen treffen, die seit dem ersten Besuch regelmäßig an unserem Kurs teilnehmen. Dank unserer ausgebildeten und zertifizierten Trainer*innen wird dir spielend leicht das System beigebracht und Du musst nicht lang zögern bis Du boxen darfst.
Bist Du dir noch nicht sicher? Das ist gar kein Problem: komm’ doch vorbei und lerne uns erst einmal kennen. Nimm dir die Zeit, die Du brauchst und sprich mit uns. Wir sind uns sicher, dass wir dir bei all deinen Fragen helfen können.
