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MMA IN LANGENHAGEN

Kampfsport wird immer beliebter und ist längst keine „beinharte“ Männer-Domäne mehr. Neben den wettkampforientierten Profis, finden auch Fitnessbegeisterte hervorragende Trainingsbedingungen vor.

MMA ist ein Wettkampfsport, welcher in den frühen 90ern entstand und in dem Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten trainiert und kombiniert werden: Kraftübungen, Functional Training und natürlich das Techniktraining fördern die Leistungssteigerung der Teilnehmer. Trainiert werden Schlag- und Tritttechniken aus dem Boxen und Kickboxen, Knie- und Ellenbogentechniken aus dem Muay Thai, Würfe und Takedowns vom Judo und Ringen sowie Aufgabegriffe und Hebel und Würgetechniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Durch die MMA-spezifische Elemente, wie z.B. die Übergänge zwischen den Distanzen oder Schlagtechniken am Boden, werden die Techniken miteinander kombiniert.

Für spezifisches und intensiveres Training in den einzelnen Disziplinen bietet das Löwen Fitness Box- und Kickboxkurse für den Stand und den Grapplingkurs für den Bodenkampf an.

HARD WORK BEATS TALENT!

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LÖWEN-FITNESS

In den Kolkwiesen 50
30851 Langenhagen

Tel.: 0511 – 70 81 34 88
E-Mail: langenhagen@loewen-fitness.de

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