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- 24.12. & 31.12. | 08 - 14 Uhr geöffnet
- 25.12. - 26.12. | 10 - 15 Uhr geöffnet
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In Zusammenarbeit wird die Arbeit je nach Vorgabe des Coaches aufgeteilt und verschiedenste Muskelgruppen angesprochen.
Mit den stets wechselnden Workouts of the day wirst Du garantiert nicht lustlos auftauchen. Du wirst Gas geben!
Das Partnertraining ist eine gute & effektive Möglichkeit, sich gegenseitig zu pushen und in Gemeinschaft Spaß zu haben.
Man könnte es fast generalisieren: Alles was im Einvernehmen und mit Unterstützung anderer Gleichgesinnter getan wird, ist zu 100 % erfolgreich. Und das immer!
Daher haben wir unsere Workouts of the day darauf ausgerichtet. Training in Partner- und Teameinheiten!
Die Community lässt dich nicht im Stich und Du sie auch nicht. Die Kooperation führt dazu, dass alle gemeinsam das Ziel erreichen, welches sie sich vorgenommen haben. Und wie erfüllend ist die Freude, wenn man GEMEINSAM an sein Ziel gekommen ist!
Unsere Partner- und Teamworkouts sind so konzipiert, dass zwei oder mehr Sportler zusammenarbeiten, um das Workout zu absolvieren. Bei einigen dieser WODs können die Partner das Workout nach Bedarf untereinander aufteilen, während bei anderen WODs die Arbeit je nach Vorgabe des Coaches aufgeteilt werden muss.
Eine tolle Gelegenheit, um sich auszutauschen und durch Eindrücke und Erfahrungen des Teams seinen eigenen Prozess zu beschleunigen. What you give is what you get! Und deswegen geben wir dir nur das Beste. Möchtest Du vorbeikommen und es dir mal anschauen?
Unsere funktionalen Fitnessübungen stammen aus dem CROSSFIT und finden auch ihren Ursprung dort. Es werden Elemente, wie beim CROSSFIT, aus allen Bereichen des Sportes kombiniert, die dazu führen, dass alle Bereiche deiner Gesundheit gedeckt werden.
Oft wird es darauf ankommen, wie viele Sessions Du nacheinander absolvieren kannst, denn tatsächlich ist es ein bloßes Intervalltraining. Aber to spice it up wurden WODs entwickelt, damit das Intervalltraining nicht langweilig wird.
Mache das Beste aus dir, an unserer Seite. Dank unseres familiären Umgangs wirst Du dich schnell wohl fühlen und dein Bestes auch geben können. Wir als Löwen garantieren dir, dass es nicht lange dauern wird.
Du bist dir trotzdem noch nicht ganz sicher? Das können wir (ein wenig) nachvollziehen. 😉 Komm’ gerne vorbei und mach’ dir dein eigenes Bild. Tausche dich mit unseren Trainer*innen aus und gerne auch mit unseren Kursteilnehmer*innen. Motivation und Freude ist ansteckend. 🙂
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