Work your body!

Functional Workout

Get better!

LÖWEN Workout

Das Workout...

Functional Workout ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die körperliche Fitness zu verbessern, indem sie Bewegungen und Übungen aus dem täglichen Leben simuliert und nachahmt. Das Ziel ist es, die Muskeln und Gelenke zu stärken und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Das Training umfasst eine Vielzahl von Übungen, die sich auf die Verbesserung von Mobilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer und Koordination konzentrieren. Dabei werden oft Geräte wie Kettlebells, Medizinbälle, Seile und Widerstandsbänder verwendet.

Im Gegensatz zu traditionellen Trainingsmethoden, bei denen häufig isolierte Muskelgruppen isoliert trainiert werden, wird bei einem Functional Workout der gesamte Körper als Ganzes trainiert. Die Übungen sind oft komplex und herausfordernd und erfordern eine gute Körperbeherrschung und Koordination.

Lasse dich dafür doch von unserer Gruppe und unseren motivierenden Trainer*innen mitreißen! Die Abwechslung und craziness dieser Gruppe wird in Spaß resultieren für dich.

CORE STRENGTHS

Das Ziel von Functional Workout ist es, die allgemeine Fitness zu verbessern und den Körper auf die Anforderungen des täglichen Lebens vorzubereiten. Es kann als eigenständiges Training durchgeführt werden oder als Ergänzung zu anderen Trainingsprogrammen, um die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

Geteilte Freude ist doppelte Freude! Schnapp dir eine Freundin oder einen Freund und kommt gemeinsam. Dieser Kurs ist umso spaßiger je mehr Löwen teilnehmen!

"Absolut Einmalig"

Ein echt tolles Team, eine großartige Kursauswahl und super qualifizierte Trainer. Es wird, gerade in der momentanen Situation, viel renoviert, vergrößert, ersetzt und umstrukturiert. Daran kann man sehen, wie sehr das Löwenfitness Team auf Wünsche und Anmerkungen der Mitglieder versucht einzugehen! Absolut bestes Studio in der Region. Macht weiter so!:)

Das LöwenFitness ist seit Jahren für mich ein zweites Zuhause. Selbst jetzt in der aktuellen Zeit ist das Studio für uns Mitglieder da und bietet viele Möglichkeiten um sich fit zu halten. Wenn die Türen wieder öffnen, erwartet einen eine unheimliche Kursvielfalt, viele nette Leute und tolle Möglichkeiten auch zu entspannen > der Wellnessbereich ist einfach genial.

Das Löwenfitness hat mich echt mehr als nur überrascht. Ich hatte mich zwar vorher durch Freunde und die Website selbst informiert aber dennoch meine Zweifel gehabt, die mir sehr schnell genommen wurden. Die gebotene Vielfalt der Kurse, die Größe des Studios und die jeweils gewählte Atmosphäre in den einzelnen Räumen lassen den Charme sehr gut rüber kommen.

Ich gehe dort vor allem wegen der Kurse hin,-machen richtig Spaß- egal ob Krav Maga bei Kirsten, der Lion Strike bei Robert oder MMA mit Toni! Hatte mir hier schon einige andere Studios angeschaut und mich dort nie richtig Wohl gefühlt. In den Kursen ist man teilweise eine richtig tolle, eingeschworene Gruppe und trotzdem fühlt man sich auch als Neuling sofort gut aufgenommen.

Ich bin seit November 2018 Mitglied und kann Löwen Fitness wärmstens empfehlen! Die Kurse sind abwechslungsreich und effektiv. Vor allem die Auswahl der Kampfsportkurse. Die Trainer und Mitarbeiter sind sehr sympathisch und offen für Anregungen.

Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.

Voriger

LöwenFit - Löwenstark...

Du bist dir noch nicht ganz sicher und willst dich vor Ort erst einmal überzeugen lassen bevor Du dich verbindlich bindest? Das ist absolut gar kein Problem!

Melde dich dafür doch gerne zu einem Probetraining an und überzeuge dich vor Ort von unserem Studio, unserem Kurs, unseren Trainer*innen und unseren motivierten Löwen – die Entscheidung der endgültigen Bindung wird dir garantiert leicht fallen.

Work your body!

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