It’s Bootcamp Time!
Bootcamp
BootCamp
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Mehr InformationenMIX IT UP!
- Frequenz: mind. 1x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiterin: Chris
- Besonders effizient für: Ganzkörpertraining
LÖWEN COMBAT
Herz-Kreislauf-Training
Trainiere deinen Herz-Kreislauf in unserer Functional Box, die wir dir für deine Gesundheit zum Leben erweckt haben.
Immunsystem
Aktiviere und stärke dein Immunsystem, indem Du an unserem Bootcamp teilnimmst. Wie das geht, erfährst Du weiter unten!
Fettverbrennung
Rege deinen Stoffwechsel an und verbrenne effektiv die Pfunde, die Du nicht mehr gebrauchen kannst.
Das Bootcamp...
Für diesen Kurs haben wir für dich die Functional Box ins Leben gerufen, in der Du nacheinander folgende Stationen durchlaufen und abarbeiten kannst. Mit jeder Station erreichst Du eine Grenze in dir, die von dir bezwungen werden muss!
An jeder Station stärkst Du dein Herz Kreislauf System und aktivierst zugleich dein Immunsystem! Zu den uns bestehenden Zeiten ist es umso wichtiger gesund zu sein und zu bleiben! Nutze also diesen Kurs dafür.
Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmphase, die mit 30-40 Minuten Zirkeltraining weitergeführt wird. In diesem schnellen und kraftvollen Intervalltraining übst Du dich an ausgefallenen Trainingseinheiten, die Deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.
Lasse dich dafür doch von unserer Gruppe und unseren motivierenden Trainer*innen mitreißen! Die Abwechslung und craziness dieser Gruppe wird in Spaß resultieren für dich.
CORE STRENGTHS
Sei es nun mit Medizinbällen, Steppern, Hanteln oder Sandsäcken: hinter jeder Station verbirgt sich eine vermeintliche Hürde, die Du in null Komma nichts überwinden wirst. Warum? Weil dir ziemlich schnell bewusst werden wird, wie viel Power in dir tatsächlich steckt!
Geteilte Freude ist doppelte Freude! Schnapp dir eine Freundin oder einen Freund und kommt gemeinsam. Dieser Kurs ist umso spaßiger je mehr Löwen teilnehmen!
"Absolut Einmalig"
Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
LöwenFit - Löwenstark...
Du bist dir noch nicht ganz sicher und willst dich vor Ort erst einmal überzeugen lassen bevor Du dich verbindlich bindest? Das ist absolut gar kein Problem!
Melde dich dafür doch gerne zu einem Probetraining an und überzeuge dich vor Ort von unserem Studio, unserem Kurs, unseren Trainer*innen und unseren motivierten Löwen – die Entscheidung der endgültigen Bindung wird dir garantiert leicht fallen.