Let’s get ready to rumble!
BOXEN TEENS
Boxen Jugendliche
Einfach richtig auspowern
- Frequenz: mind. 1x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Dein Kursleiter: Camillo
- Fokus: Stärkung des Selbstbewusstseins durch altersgerechtes Erlernen des Boxen
Das macht Boxen besonders...
Ganzkörpertraining
Als systematisches Körpertraining gilt unser Kampfsportkurs der Kräftigung deiner Muskeln und deines Gedächtnisses.
Wettkampf
Du trittst in mehreren Runden gegen Gegner deiner festgelegten Gewichtsklasse an. Wie wirst Du gewinnen?
Strategie
Um den Kampf zu gewinnen, musst Du strategisch boxen. Dazu gehören Koordination, Technik und Verteidigung.
EYE OF THE TIGER...
Thrill of the fight...
Im Alter zwischen 9 und 16 Jahren lernst Du dich effektiv zu wehren, dein Selbstbewusstsein zu stärken sowie deine körperliche und mentale Fitness zu trainieren.
Zwar durch Handschuhe gepolstert, wirst Du in mehreren Runden gegen deinen Konkurrenten antreten und zeigen was Du drauf hast. Vorsicht ist geboten: gerade bei so hohem Verletzungspotential wird sehr viel Wert auf die Einhaltung der Regeln gelegt. Also: keine Tritte oder Tiefschläge!
Sobald das geregelt ist, kannst Du schon loslegen, Tyson. Dieses effektive Ganzkörpertraining beansprucht mehr als nur deine Muskeln im Körper (sei es durch Bewegung oder durch Kraftaufbau) – es beansprucht auf deinen Kopf. Mittels Konzentration und Koordination kannst Du nur an dein Ziel gelangen.
Regelmäßig aufzutauchen, wird dir einiges bescheren. Du wirst Frust ablassen können und in Alltagssituationen gelassener reagieren. Die Übungen regen deine Gehirnaktivitäten an. Wanna see for yourself?
BOXEN FÜR Teens
In unserem Kurs zum Boxen für Jugendliche wird euch der Einstieg in den Boxsport erleichtert. Altersgerecht werden dir Techniken vermittelt, die Du bis an dein Lebensende gebrauchen kannst. Wir trainieren hier deine koordinativen Fähigkeiten und stärken dein Gehirn.
All das während Du dazu auch körperlich fit wirst! Wir ergänzen das Training mit ausdauerlastigen Einheiten, was deine Fitness stärken wird und dich zu dem machen werden, der Du sein willst: dein eigener bester und stärkster Freund.
LÖWENBOX
In unserer Löwenbox wirst Du sehr viele motivierte Boxer*innen treffen, die seit dem ersten Besuch regelmäßig an unserem Kurs teilnehmen. Dank unserer ausgebildeten und zertifizierten Trainer*innen wird dir spielend leicht das System beigebracht und Du musst nicht lang zögern bis Du boxen darfst.
Bist Du dir noch nicht sicher? Das ist gar kein Problem: komm’ doch vorbei und lerne uns erst einmal kennen. Nimm dir die Zeit, die Du brauchst und sprich mit uns. Wir sind uns sicher, dass wir dir bei all deinen Fragen helfen können.
