Spinn’ dich glücklich
Indoor Cycling
RAdeln im Team
BE HARDER & FASTER!
- Frequenz: mind. 1x/Woche
- Kursdauer: 60 Minuten
- Deine Kursleiterin: Kati
- Besonders effizient für: Verbesserung der Ausdauer
Das macht Indoor Cycling besonders...
Fettverbrennung pur
Auf unserem INDOOR BICYCLE verbrennst Du pro Stunde zwischen 400 und 800 Kalorien. Zeit sich auszupowern!
Ausdauer
Schonend fährst Du dich an dein Ziel - auf unseren Rädern gewinnst Du an Kondition und Ausdauer. Teste deine Grenzen.
Gruppenmotivation
Der Löwenkurs motiviert! Hier feuert man sich gegenseitig an und motiviert einander, weiterzumachen und nicht aufzugeben.
Zeit es FAHREN...
Indoor Movement…
Wenn Du schon keine Lust haben solltest dich stehend zu bewegen, dann doch wohl sitzend. 😉 Besonders anfängerfreundlich ist nämlich dieser Kurs. Dieser leitet dich in die Welt des Fitness ein! Während Du hier teils auch dein eigenes Tempo angeben kannst, wirst Du von Trainer*innen geführt und geleitet.
Du trainierst sitzend deine Kondition und verbrennst auch noch Kalorien. Und dass Du diese erzielten Ziele in Zahlen vor Augen haben wirst, wird dich nur noch mehr motivieren. Die Pfunde fallen während die Endorphine im Körper steigen.
Die Musik darf natürlich nicht fehlen. Auch die passenden Beats tragen dazu bei, dass man nicht so schnell schlapp macht. Es hilft, den Alltagsstress zu vergessen und sich nur im Hier und Jetzt zu befinden (ja, und das beim INDOOR CYCLING!).
Trau dich auf’s Rad und zeige dir selbst was Du kannst. Fange an zu radeln und lass die Zahlen (und das Ergebnis im Spiegel) dich überzeugen.
FÜRSORGE
Wenn Du nach einem stressigen Tag dich auspowern möchtest, aber kaum Kraft hast zu stehen, dann ist dieser Kurs perfekt für dich. So widersprüchlich es auch klingen mag, kannst Du hier trotz deiner Kraftlosigkeit Kraft aufbauen und weitermachen.
Es steht euch für jedes Problem und jedes Anliegen ein perfekt angepasster Kurs zur Verfügung. Und wenn das kein Knaller ist, dann weiß ich auch nicht.
"Absolut Einmalig"
Wünsche der Mitglieder sind immer erwünscht und werden bestmöglich umgesetzt.
LöwenFit - Löwenstark...
Auch hier ermöglichen uns die Indoor bicycles, dass wir den notwendigen Abstand zueinander halten. Wichtig ist immer noch, dass wir eure und unsere Gesundheit gewährleisten. Beachtet bitte, dass, falls nicht genesen oder geimpft, unsere Mitglieder sich immer kostenlos testen lassen dürfen.
Komm’ gerne vorbei und probiere es aus. Schau, ob der Kurs zu dir passt und ob Du dich wohl fühlst. Eins können wir dir garantieren: die Kursteilnehmer*innen, die kommen, die bleiben auch.
Bleibst auch Du?
